29 października br. w naszym Przedszkolu nastał dzień pełen kolorów, smaków i wiedzy – obchodziliśmy Dzień Zdrowego Odżywiania. Wszystkie grupy przedszkolne aktywnie włączyły się w tę edukacyjną, a zarazem pyszną inicjatywę, by dowiedzieć się, jak dbać o zdrowy styl życia już od najmłodszych lat
Głównym celem tego dnia było uświadomienie dzieciom, jak ważna jest rola diety
w codziennym życiu. Przedszkolaki z ciekawością zgłębiały tajniki zdrowego stylu życia. Szczególną uwagę poświęcono omówieniu Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, która wizualnie wyjaśniła, które produkty powinny stanowić podstawę ich diety. Dzieci dowiedziały się również, z jakich składników powinien składać się zdrowy posiłek, aby dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i energii.
Największą frajdę sprawiły oczywiście zajęcia praktyczne. Na dzieci czekała bogata degustacja – stół pełen był różnorodnych, kolorowych owoców i warzyw. To była doskonała okazja, aby spróbować mniej znanych smaków i przełamać kulinarne uprzedzenia.
Prawdziwą atrakcją okazały się jednak zajęcia gospodarcze, podczas których małe rączki zamieniły się w sprawnych kucharzy! Dzieci aktywnie uczestniczyły w przygotowywaniu zdrowych przekąsek. Efektem ich pracy były:
- Kolorowe sałatki owocowe,
- Kreatywne, zdrowe kanapki (z dużą ilością warzyw!),
- Świeżo wyciskany sok – dzieci samodzielnie obsługiwały wyciskarki, co wzbudziło ogromny entuzjazm,
- Pyszny dżem dyniowy, udowadniający, że jesienne warzywa mogą być słodkie i zdrowe.Dzień Zdrowego Odżywiania był nie tylko lekcją, ale także świetną zabawą. Mamy nadzieję, że nabyte umiejętności i nowa wiedza na stałe zagoszczą w domach naszych małych smakoszy!
Marzena Cielecka Kulisa