Drodzy Rodzice,

 

Dochodzą mnie niepokojące informacje o ilości spędzanego przez dzieci czasu "w sieci", a także o tym, że dzieci korzystają z treści, które nie są odpowiednie dla ich wieku.

WIEK

W związku z tym chciałabym przypomnieć, że gry i filmy mają klasyfikację, która pozwala na podjęcie decyzji o tym, czy treść jest odpowiednia dla dziecka, bez konieczności sprawdzania tego osobiście. W przypadku gier mówimy o PEGI, który oznacza Pan-European Game Information i jest systemem oceny treści gier wideo. Poniżej klasyfikacja:

 

PEGI 3 - odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych

PEGI 7 - odpowiedni dla małych dzieci

PEGI 12 - odpowiedni dla dzieci powyżej 12 roku życia

PEGI 16 - odpowiedni dla dzieci powyżej 16 roku życia

PEGI 18 -tylko dla dorosłych

 

Aby korzystać z social mediów: FB, Messanger FB, Instagram, TikTok dziecko musi mieć ukończone 13 lat.

Proszę, o zwrócenie szczególnej uwagi na to, czy Państwa dzieci mają dostęp jedynie do zgodnych z ich wiekiem gier, filmów, social mediów i zadbanie, aby tak było.

Dla przykładu, podaję kilka najpopularniejszych gier:

Fortnite PEGI 12

Counter-Strike PEGI 16

GTA PEGI 18

Valorant PEGI 16

Roblox PEGI 7

DŁUGOŚĆ CZASU SPĘDZANEGO PRZEZ DZIECI W SIECI

Poniżej podaję czas, który zgodnie z "Nałogowe korzystanie z telefonów komórkowych. Szczegółowa charakterystyka zjawiska fonoholizmu w Polsce. Raport z badań" dziecko może bezpiecznie spędzać oglądając filmy lub korzystając z urządzeń mobilnych (np. smartfon, telefon komórkowy, laptop, odtwarzacz MP3/MP4, przenośne konsole do gier np. Nintendo Switch).

Wiek 0-2 lata: 0

Wiek 3-5 lat: do 1h dziennie z wyłączeniem urządzeń mobilnych. Tylko filmy! Odpowiednie dla wieku!

Wiek 6-12 lat: do 2h dziennie z wyłączeniem urządzeń mobilnych. Tylko filmy! Odpowiednie dla wieku!

Wiek 13-18 lat: do 3 ha dziennie.

Proszę wziąć pod uwagę, że nie mamy jeszcze wiedzy na temat długotrwałych skutków nadmiernego korzystania z urządzeń mobilnych i produktów z nimi związanych (gry, social media itp.), ale już wiemy, że wpływają np. na:

-aktywację układu nerwowego objawiającą się m.in. nadmiernym pobudzeniem, trudnościami z koncentracją, wysokim poziomem lęku, agresją, wycofaniem, trudnościami z kontrolowaniem emocji.

-trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu zdrowych relacjach społecznych.

Z tymi problemami spotykam się na co dzień.

Jako rodzice mamy obowiązek dbać o zdrowie, zarówno fizyczne jak i psychiczne naszych dzieci. Nasza szkoła stara się wspierać dzieci w rozwoju, ale nie da się tego zrobić bez aktywnego zaangażowania rodziców. Zwracam więc Państwa uwagę na rolę jaką pełnicie jako rodzice i jej wagę.

W razie potrzeby wsparcia w wypełnianiu tej ważnej, a może i najważniejszej, życiowej roli, pozostaję do Państwa dyspozycji.

 

Pozdrawiam

Katarzyna Małysz

Psycholog szkolny